الرئيسية
البوابة
أحدث الصور
التسجيل
من طرف law السبت 13 مارس 2010 - 23:01
تلخيص حلقة الروابط الذهنية تسمع شيئا أو ترى شيئأ أو تشم أو تحس بشيء ...يذكرك بشيء آخر *الروابط تتعلق بالحواس الخمسة... *تجربة بافلوف:ربط موعد الطعام لدى الكلببصوت الجرس لعدة مرات متتالية ،ومن ثم يضرب الجرس في أي وقت فيسيل لعلب الكلب.... *تجربة الفأر والكهرباء وقطعة الجبن:يوضع فأر في متاهة ..بحيث تكون في نهايتهاقطعة من الجبن،ولكن قبلها بفترة يلمس سلك كهربي يجدي إلى صعقه فيتدحرج من أثرها ثميكمل طريقة إلى قطعة الجبن ليأكلها..وتكرر ذلك لمدة..وبعدها وضع في نفس المتاهةولكن هذه المرة دونما صعق ..فوجد أنه في نفس المكان الذي كان يصعق فيه يتدحرج بنفسالطريقة ثم يكمل إلى قطعة الجبن رغم غياب الكهرباء.... وهكذا ارتبط كل هذا الجوللفأر مع بعضه فأصبحت كلها متلازمة. *عقد الدكتورابراهيماجتماعا للمدراءالجدد في شركته ...وخلال الاجتماع لاحظ أن أحدهم يضحك كثيرا خلال حديثه...وبعدالاجتماع سأله عن سبب ذلك ..فتبين أن له زميلا يروي له النكت ، ويسأله دوما هل هيممتازة ..وكلمة ممتاز هذة كان الدكتورابراهيميذكرها عدة مرات خلالالاجتماع...فأصبحت الكلمة رابطا للضحك عند الرجل.. *كذلك روابط التدخين التيذكرت من قبل :فالمدخن يربط كل أحواله بالتدخين ...ولذلك فكل أحواله تذكرهبالتدخين... *في التدخين الذي يريح هو :طريقة التنفس العميق ..وليس السيجارة فيذاتها. قاعدة الروابط الذهنية أي تجربة في حياتنا يكون فيها أحاسيس ومشاعرعالية ،وفي نفس وقت حدوثها يحدث منبه معين ..يتم الربط بين الحادثتين في الجهازالعصبي واللاوعي ...ولذلك عند حدوث المنبه في أي وقت تعود نفس الحالة النفسيةللذاكرة. *يمكن أن تستخدم رابطك بطريقة مفيدة..فيكون لك رابط بالخشوع..أو رابطبالثقة.. يمكن أن يكون رابطك في الخشوع :أنك عندما تخل في الصلا ة،ومع قولكالله أكبر تشعر نفسك بكل مواقف الخشوع مثل ( الكعبة –رمضان ... ) أو أن تربطحالتك النفسية بدعاء معين أو ذكر ..كلما قلته أعاد لك حالة رائعة معينة ... الرابط : هو ما يتم عن طريقتفعيله إثارة مشاعر معينة. فقد يكون الرابط عبارة عن صورة أو كلمة أو رائحة أوطعم أو إحساس. * كيف يتم اختيار الرابط : 1. يجب أن تختار التجربة التيتكون الحالة الشعورية فيها قوية. 2. يجب أن يختاره عندما تصل المشاعر إلى أقصىوأعلى قوتها. 3. يجب أن يكون هذا الرابط فريداً ومميزاً. 4. يجب أن يكونهذا الرابط سهل الاستعمال بحيث أن يكون بمقدور الشخص إعادته بنفس الصورة وبدونتشوش. * كيف تصنع الرابط لنفسك أو لغيرك: 1. اختر الحالة التي ترغب أن تكونعليها كالثقة بالنفس أو القوة أو الراحة. 2. اختر اشيء الذي سوف تربط به كأنيكون القبض باليد اليمنى أو التحليق بين السبابة والإبهام أو غيرها.. 3. حددالتجربة من ماضيك مررت خلالها بنفس الشعور المراد استثارته. 4. عش التجربة أنهاتحدث الآن. 5. تعمق في الشعور، وتقمص بمشاعرك وأحاسيسك وتنفس بنفس الطريقة. 6. وعندما تبلغ أحاسيسك ذروتها المس الرابط ثم أطلقه بعد مدة لا تزيد عن خمسعشرة ثانية. 7. اخرج من الحالة وانظر حولك وغير وضع جلوسك وعد للحاضر تماماً. 8. اختبر الرابط : المس الرابط الآن ولاحظ ماذا يحدث لك هل تشعر بنفس الأحاسيسفي جربتها في الرابط في الخطوة رقم 6 ؟ فإذا كانت الإجابة بنعم فقد نجحت فيإيجاد الرابط ... -تذكر:كل سعادتك في قلبك...عش كأنها ؟آخر لحظة ..عش بالإيمانبالله سبحانه وتعالى ..عش بالحب والتفاؤل..وقدر قيمةالوقت. |
موضوعاتك واضح انها جذابة وعايزه شوية اهتمام 
» تحميل ابحاث قانونية متنوعة
» حمل موسوعة أحكام المحكمة الإدارية العُليا حصريا
» موسوعة فتاوى الجمعية العمومية لقسمى الفتوى والتشريع بمجلس الدولة .. الجزء الاول
» البرنامج التدريبي نوفمبر – ديسمبر 2017
» حمل كتاب الشرح الوافى العملى لدعوى رصيد الاجازات
» الوجيز فى القانون الادارى
» كاميرات مراقبة
» افضل اسعار كاميرات مراقبة فى مصر