نصائح لتوازن النفس...مع سؤال تقدر تجاوب عليه؟

نصائح لتوازن النفس...مع سؤال تقدر تجاوب عليه؟

بسم الله الرحمن الرحيم

سنبدا هنا بعض دروس التنمية البشرية لعلنا نستفيد جميعنا منها فى تنظيم حياتنا

وهذا اول الدروس


1. احذر القرارت الإرتجالية وفكّر ملياً قبل اتخاذ القرار , حتى لا ينتابك الندم وتُعرض نفسك لضغوط نفسيه
أنت في غِنى عنها.

2. لا تنظر الى الأمور عل أنها ذات لون نهائي وحاسم , فإما أسود او أبيض..هناك طيف واسع من
الألوان التي تتدرج بين حدّين نقيضين , وتقبّلها يساعدك على عيش الأمور بطريقة أقل دراماتيكية.

3. تمهل قبل أن تغضب وتلوم الآخرين على أخطائهم , واستمع الى الأعذار المنطقيه. لا تغضب الا في
مواجهة سبب مهم , وحاول تَفَهُم المواقف التي لا تناسبك , لجعل تقبّلها أكثر سهولة
السؤال :
لو أنت أو أنتي في يوم من الأيام العاصف ... وأنت تقود سيارتك ... وجدت 3 أشخاص والعربية لا تسع لأحد غيرك وشخص آخر
- صاحبك أنقذ حياتك مرة
- امرأة عجوزة هتموت
- شخص تتمنى طول حياتك أنك تقابله ولو مرة

اتوقع انت مفروض تعمل ايه

وبردوا محدش يقولي العجوز هي الصديق اللي انقذ حياتك وهي الشخص الذي تتمنى أن تلقاه ولوه مرة طول حياتك

- بامكانك انك تنقل المرأة العجوز لأنها تكاد أن تموت
- وبامكانك في هذه الفرصة رد الجميل لصاحبك الذي أنقذ حياتك
- ولن تجد فرصة أخرى لتلتقي بمن حلمت طول عمرك بلقياه فالفرصة مرة وربما لن تتكرر